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2020.11.28

 


🦉こんにちは(*˘︶˘*).。.:*♡
【大阪ヘッドスパ専門店】

Owl-Spa心斎橋です🙌🏻💕💆‍♀️٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
(アウルスパ)
˳˚̊̊⌖∙◌˳˳̊̊̊◌˚̊⌖♡
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#ヘッドスパ専門店Owl-Spa心斎橋

 

 

寝起きスッキリしない…
夜眠れない…
などの症状に悩まされている方🙌

ついつい時間があったら
携帯を見てしまう
そんなことないですか?

 

寝る前にパソコンや携帯を
見ていませんか??

 

寝る前にブルーライトを浴びるのは
例えば1件のメールチェックで
脳がエスプレッソ2杯分を飲んだときと
同じくらいの覚醒状態になるのだそう(•’╻’• )

 

これでは自律神経も
乱れてしまいます

 

1日の疲れを取るためにも
良質な睡眠が大事❤️

 

寝る1時間前はなるべく
スマホやめてみましょう😴

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
Owl-Spa心斎橋(アウルスパ)
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-10-28
心斎橋Mマンション304

LINE@→@bgu0263b
☎️06-7173-1464
📱📧080-4014-5634
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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