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🦉お疲れさま（*˘︶˘*).｡.:*♡
【大阪ヘッドスパ専門店】
Oｗｌ-Spa心斎橋です🙌🏻💕💆♀️٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
(アウルスパ)
˳˚̊̊⌖∙◌˳˳̊̊̊◌˚̊⌖♡
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ゆっくり呼吸すると良い ₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
頭と呼吸の関係は🤔🤔🤔
ゆっくり呼吸すると、良いことある😻
肺を意識して、呼吸したこと
ありますか❓❓❓
私は、ヨガする時ぐらいしか、
意識した事ありません…💦
普段の生活の中では
なかなか難しいですよね～꒰ˊ• ·̭ •̥ ꒱
私たちの内蔵は筋肉でできています💪🏻
唯一筋肉でできていないのが…
肺💫
私たちは日常の生活の中で無意識に
あまり肺を使っての呼吸をしていません。
機械も使わなくなったら錆びてしまうのと
同じ🙀
私たちの肺もさらに活用することで体が
元気になります🤗
脳も酸素がきちんとと
送られれば元気になりますよ🙆♀️
肺が大きく動くのを意識して、
大きく呼吸してみると頭が
軽くなることを感じられます❤️
ヘッドスパを受ける時、
ゆっくり大きく呼吸してみてくださいね😉
お家でも、
寝る前
横になる時に😴😴😴
是非少しでも意識して見てください🙌🏻
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Owl-Spa心斎橋（アウルスパ)
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-10-28
心斎橋Mマンション304
LINE＠→@bgu0263b
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