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【大阪ヘッドスパ専門店】
Oｗｌ-Spa心斎橋です🙌🏻💕💆♀️٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
(アウルスパ)
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#ヘッドスパ専門店アウルスパ
#ヘッドスパ専門店Owl-Spa心斎橋です🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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ご来店ありがとうございました(*^^*)
食事はしっかり噛みましょう！
食事の時しっかり噛んでいますか？
噛むことが薄毛を防止するのには
理由がある⁉︎(•’╻’• )
食事をよく噛んで食べることには
⭕️血行促進作用
⭕️栄養吸収効果
⭕️ホルモン物質の分泌
といった髪への良い影響が与えられます。
血行促進作用
薄毛を予防するには
頭皮の血行促進が重要です
なぜなら髪を成長させるのに必要な栄養素は
血管を通り送られるからです
血行を促進させると
髪に必要な栄養を送りやすくなります。
栄養吸収効果
あまり噛まないで飲み込んでしまうと
大きな固形のまま体内で消化されます
そのため十分に消化することができなくなります。
そうなってくると食材本来の栄養素を
うまく吸収できなくなり
せっかく栄養効果の高い食事を
摂取していても効果は半減されてしまいます
よく噛んで消化のしやすい状態にしてから
体内に入れると
消化されやすく栄養素もしっかり吸収され
十分に髪に栄養を送ることが
できるようになります。
ホルモン物質の分泌
よく噛むことはホルモン物質の分泌を
促す効果もあります。
とくに耳下線を刺激することで分泌される
パチロンというホルモン物質には
老化予防効果があるといわれ
薄毛予防にも効果的です。
噛むって大切❤️
よく噛んで食事しましょう🍱
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